cfariast- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя cfariast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nuevo control el 18 de julio

64 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

1294 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 64,87г | Углев: 162,97г. Завтрак: Queque, Café Gold Café, Colun Leche Descremada. Обед: Queso Natural, Pimentón, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Sprite Sprite Zero, Heinz Tomato Ketchup, Patatas Fritas, Sánduche de Giro (Pan de Pita, Carne de Res, Cordero, Cebolla, Tomate y Condimentos) . Ужин: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Bizcocho. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cfariast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cfariast- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

cfariast-Изменение Веса