Shari22- Журнал, 04 янв 13

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2013

52,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2013:

1236 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 78,54г | Углев: 179,89г. Завтрак: Essentials Chocolate Protein Shake. Обед: Cultured Coconut Milk - Blueberry, Gala Apple. Ужин: Baby Carrots, Radishes, Cherry Tomatoes, Classic Romaine Dole, Tyson Grilled and Ready Chicken Fillets. Перекус/Другое: Fit Chews, Daily Fiber Boost, Arbonne Essentials Vaniila Protein Shake, Pure Fit Bar. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 04 янв 13

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса