常務取締役- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

44,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1422 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 99,61г | Углев: 178,20г. Завтрак: 冷凍ブルーベリー, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, 豆腐, ゆで卵, サラダ, 餅. Обед: サラダ, サツマイモ, ピーマン, ご飯, 焼鮭, 鶏の胸肉（皮なし）. Ужин: フードレーベル牛角韓国直送キムチ, 豆腐, ミツカン金のつぶにおわなっとう, 玉ねぎ, 大根の煮物. Перекус/Другое: マイプロテインインパクトホエイプロテインミルクティ. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса