Cb1006- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 7ish hrs sleep. Bloop. Low calorie day to end the week. Late night pulled pork got me 😬

123,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

2601 ккал

Жир: 87,47г | Белк: 224,56г | Углев: 225,62г. Обед: Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocalate, Pineapple, Cantaloupe Melons. Ужин: Market Pantry Mozzarella Deli Sliced Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, On The Border Tortilla Chips, Member's Mark Four Pepper Turkey Breast, Member's Mark Fresh Salsa (Mild), Daisy Sour Cream. Перекус/Другое: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn, Act II Movie Theater Butter Popcorns, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Strawberry, Healthy Choice Fudge Bar, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Member's Mark Pulled Pork, Market Pantry Mozzarella Deli Sliced Cheese, Woeber's Smoky Horseradish Sauce, Pineapple, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

3603 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса