Meike71- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя Meike71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019

100,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

2030 ккал

Жир: 102,75г | Белк: 63,02г | Углев: 204,88г. Завтрак: Banane, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Desira Joghurt nach Griechischer Art. Обед: McDonald's Barbecue Sauce, Aldi Grill-Käse, Blattsalat mit Avocado, Tomate, und / oder Möhren, Kartoffelsalat, Aldi Grillfackeln. Ужин: Gut & Günstig Zitronenrolle. Перекус/Другое: Langnese Calippo Cola. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meike71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meike71- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

Meike71-Изменение Веса