DiscursMonger- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

1875 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 134,88г | Углев: 215,82г. Завтрак: Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Абрикос, Окей Квас Брожения Традиционный, О'кей Капуста Квашеная с Клюквой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Ужин: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Русский Размах Мороженое с Шоколадной Крошкой, Простоквашино Сметана 10%, Зубатка, Зубатка, Свитлогорье Творог 2%. Перекус/Другое: Финик, Абрикосы, Магнит Банан, Квас. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса