Tigalillie- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

1358 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 125,50г | Углев: 113,48г. Обед: Ehrmann High Protein, Gekochtes Ei, Lindenhof Harzer Käse, Aromico Senf Scharf. Ужин: Milch 1,5%, Vanillezucker, AROMICO Joghurt Salat-Dressing, Lindenhof Harzer Käse, Erdbeeren, Radieschen, Rohkost, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Перекус/Другое: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Lidl Protein Bar, Milka Luflée Alpenmilch. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса