Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pinkmoo
Журнал
23 июн 19
pinkmoo- Журнал, 23 июн 19
Параметры Пользователя pinkmoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2019:
1698 ккал
Жир: 61,90г | Белк: 73,59г | Углев: 209,28г.
Завтрак:
Coffee, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
McDonald's Dairy Milk McFlurry, Tesco Double Chocolate Muffin, Bisto Gravy Granules, Tesco Roast Potatoes, Paxo Sage and Onion Stuffing, Tesco Baby New Potatoes, Brussels Sprouts (Frozen), Carrots, Tesco Broccoli Florets, Tesco Chicken Breast Fillets (130g).
Ужин:
Nachos with Cheese and Sour Cream, Mars Maltesers Buttons.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pinkmoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю