기무라700- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019

50,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

1442 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 46,50г | Углев: 168,42г. Завтрак: 뚜레쥬르 뚜레쥬르 브레드, 파리바게트 고구마파이. Ужин: 비트, 깻잎, 오뚜기 오동통면, 파프리카, 상추, 두부, 목살구이, 포메인 라이스페이퍼. Перекус/Другое: 대추토마토, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삼립식품 허니버터 러스크, 농심 오징어다리 달달구이, 오리온 섬섬옥수수, 아몬드. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 11 часа и 52 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса