Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019
|
98 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 98 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3550 ккал
|
Жир: 76,19г | Белк: 197,77г | Углев: 517,15г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мила Варила Варенье Малиновое, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. После Завтрака: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Vivante Мороженое в Кубе Шоколадное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. До Обеда: Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Дикси Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Обед: Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Barilla Макароны, Now Foods Omega-3, Льняное Масло, Слобода Кетчуп. Полдник: Лента Морковь по-Корейски, Heinz Соус Барбекю, Куриное Филе, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Льняное Масло. До Ужина: Мила Варила Варенье Малиновое, Ашан Рикотта, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Нектарины, Груша, Банан, Мандарины, Красная Цена Творог 1,8%, Мёд. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
