치요츠리- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

최저경신. 전날 마카롱,스콘, 과일섭취 but 700kcal로 마감. 런데이, 계단타기,실내자전거40분.

51,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

1479 ккал

Жир: 97,67г | Белк: 75,91г | Углев: 97,14г. Обед: 바나나, NOW MCT OIL, 호두, 체리, 커클랜드 베이컨, 양파, 크로와상, 코스트코 체다치즈, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Ужин: 산딸기, 표고버섯, 코스트코 척아이롤, 익힌 아스파라거스 (생야채). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса