dltjddnjs- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя dltjddnjs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019

87,8 кг Потеряно до сих пор: 73,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

2708 ккал

Жир: 111,75г | Белк: 199,85г | Углев: 212,88г. Завтрак: 계란후라이, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Обед: 청정원 햇살담은 양조간장, 기꼬만 쯔유, 백설 자일로스설탕, 계란후라이, 쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치), 양파, 흑미밥. Ужин: 버섯볶음, 소세지, 공기밥, 삼겹살구이. Перекус/Другое: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dltjddnjs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dltjddnjs- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

dltjddnjs-Изменение Веса