Antoha Bur- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя Antoha Bur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019

88,4 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

2463 ккал

Жир: 148,53г | Белк: 110,79г | Углев: 188,53г. Завтрак: Яблоко, Семена Льна, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Хлебец, Сыр Голландский, Бахетле Чечевица с Грибами. Обед: Яблоко Зеленое, Укроп, Семена Льна, Грецкие Орехи, Помидоры, Бахетле Чечевица с Грибами. Ужин: Семена Льна, Укроп, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чеснок, Помидоры. Перекус/Другое: Варенье, Укроп, Грецкие Орехи, Творог 9%, Семена Льна. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antoha Bur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antoha Bur- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

Antoha Bur-Изменение Веса