josephc0917- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.6
體脂29.9
水分50
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
肥了😭😭😭快87了

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 86,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

2613 ккал

Жир: 157,86г | Белк: 163,19г | Углев: 201,63г. Обед: 八方雲集招牌鍋貼, 馬修嚴選原味優格, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 星巴克 (Starbucks) 星巴克輕乳蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 牛肉起司可頌. Ужин: 火鍋, 大漢火鍋豆腐, 味王王子麵 (40克), Kirkland 牛梅花肉片. Перекус/Другое: 冰淇淋, 珍珠奶茶. подробнее ...

103 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪💪

22 июн 19 написано членом: 莊仕優

💪快達標了 😅😅😅

22 июн 19 написано членом: kuo19750926

達標？😭😭😭

22 июн 19 написано членом: josephc0917

約哥快達到原始87目標了，加油💪🤣

22 июн 19 написано членом: 青春痘

一年白減了😭😭😭

22 июн 19 написано членом: josephc0917

達標好像是89😅😅😅😂😂😂

23 июн 19 написано членом: chenxxxcccc

約哥就叫你來9樓，你又不要😅😅😅

23 июн 19 написано членом: 尼歐NEO

我在努力中😅😅😅

23 июн 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса