Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
23 июн 19
josephc0917- Журнал, 23 июн 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.6
體脂29.9
水分50
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
肥了😭😭😭快87了
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2019:
2613 ккал
Жир: 157,86г | Белк: 163,19г | Углев: 201,63г.
Обед:
八方雲集 招牌鍋貼, 馬修嚴選 原味優格, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 星巴克 (Starbucks) 星巴克輕乳蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 牛肉起司可頌.
Ужин:
火鍋, 大漢 火鍋豆腐, 味王 王子麵 (40克), Kirkland 牛梅花肉片.
Перекус/Другое:
冰淇淋, 珍珠奶茶.
подробнее ...
103 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪💪💪
22 июн 19 написано членом:
莊仕優
💪快達標了 😅😅😅
22 июн 19 написано членом:
kuo19750926
達標?😭😭😭
22 июн 19 написано членом:
josephc0917
約哥快達到原始87目標了,加油💪🤣
22 июн 19 написано членом:
青春痘
一年白減了😭😭😭
22 июн 19 написано членом:
josephc0917
達標好像是89😅😅😅😂😂😂
23 июн 19 написано членом:
chenxxxcccc
約哥 就叫你來9樓,你又不要😅😅😅
23 июн 19 написано членом:
尼歐NEO
我在努力中😅😅😅
23 июн 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю