Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
23 июн 19
Светлана Нигей- Журнал, 23 июн 19
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2019:
1385 ккал
Жир: 55,96г | Белк: 129,80г | Углев: 91,76г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Nestle Овсяные Хлопья.
Обед:
Чечевица, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Лук, Чеснок, Яйцо, Говядина.
Ужин:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриные колбаски.
Перекус/Другое:
Груша, Творог 9%, Йогурт Домашний.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю