E.Margo- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя E.Margo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

2350 ккал

Жир: 133,79г | Белк: 74,11г | Углев: 222,18г. Завтрак: Кокосовое Печенье, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Санта Бремор Паста из Морепродуктов, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Обед: Щавелевый Суп, Мистраль Бурый Рис, Сосиски Молочные. Ужин: Салат Оливье, Молочное Дело Творобушки, Клубника, Биомакс Кефирный 1%, Кукуруза Вареная, Ikea Хот-Дог. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.Margo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.Margo- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

E.Margo-Изменение Веса