Tigalillie- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

52,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

1847 ккал

Жир: 79,74г | Белк: 130,81г | Углев: 135,19г. Завтрак: Kaffee, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Lindenhof Harzer Käse, Wohle & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten. Обед: Mein Q Fitness Pudding Vanille. Ужин: Lindenhof Harzer Käse, Mein Q Fitness Pudding Schoko, AROMICO Joghurt Salat-Dressing, Orto Mio Hirtenkäse, Kirschtomaten, Radieschen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Rohkost. Перекус/Другое: Ja! Feine Salzstangen (25g), Aldi Schoko Milch Riegel, Milch 1,5%, Vanillezucker, Erdbeeren, Banane. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса