bunnyfoofoo00- Журнал, 22 июн 19

Day 26 on Whole30. Four more days until I can officially add food groups back. I’m going to extend until Fourth of July. I’m considering continuing this “diet” indefinitely because I physically feel so much better. Took a 4 mile walk, stopped to pick up peaches and pineapple. I can’t get enough of them.

48,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1111 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 80,49г | Углев: 97,25г.   Обед: Pineapple, Trader Joe's Organic Riced Cauliflower, Hannaford Asparagus Spears, Atlantic Salmon (Farmed), Strawberries, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee). Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Olive Oil, Potato Inspirations Celebration Blend Potatoes. Перекус/Другое: Great Value Pineapple Chunks, Strawberries, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...