almeida.07- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя almeida.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

107 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

1476 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 138,82г | Углев: 153,00г. Завтрак: Água de Coco. Обед: Batata Doce, Peito de Frango. Перекус/Другое: Itambé Leite Fermentado, Abacate, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Whey 100%. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almeida.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almeida.07- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

almeida.07-Изменение Веса