Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019
|
63,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3416 ккал
|
Жир: 119,55г | Белк: 135,67г | Углев: 450,99г.
Завтрак: Pan Integral, Miel, Pan Integral, Plátano, Miel, Waffle avena, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Обед: Quaker Barra de Cereal Vainilla Toffee, Carne de Res, Papa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Ужин: Pan Integral, Nestlé Leche Nido, Pan Integral, Vivo Mermelada Mango, Pan Integral, Vivo Mermelada Mango, Pan Integral, Miel, Pan Integral, Vivo Mermelada Mango, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Перекус/Другое: Miel, Corona Corona Extra, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Marco Polo Papas Fritas Rústicas. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
andreshidalgo1-Изменение Веса
|
