Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaRocha.r
Журнал
22 июн 19
AnnaRocha.r- Журнал, 22 июн 19
Параметры Пользователя AnnaRocha.r
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2019:
860 ккал
Жир: 42,36г | Белк: 63,47г | Углев: 59,24г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Native Açúcar Demerara, Café.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Salada Crua, Repolho, Arroz de Couve Flor.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cenouras, Repolho, Abobrinha Refogada.
Перекус/Другое:
Melão, Arroz Doce, Terra Dos Grãos Pasta de Amendoim Integral.
подробнее ...
443 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 8 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaRocha.r-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю