emanueldejanu- Журнал, 04 янв 13

Параметры Пользователя emanueldejanu | < Предыдущая Запись |Следующий >

A good week

100,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2013:

1373 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 45,12г | Углев: 274,68г. Завтрак: Raw Bee Pollen, Honey, Lemon. Обед: bread, Hulled Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, onion, pepper, cabbage. Ужин: Stuffed Cabbage Rolls with Vegetable (Sarmale de post). Перекус/Другое: Mandarin, bananas, apple. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emanueldejanu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emanueldejanu- Журнал, 04 янв 13

Оставить свой Комментарий

emanueldejanu-Изменение Веса