sokol_2007- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя sokol_2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

1835 ккал

Жир: 84,12г | Белк: 83,82г | Углев: 195,96г. Завтрак: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком, Виталюр Хлеб с Семечками, Bonfesto Сыр Мягкий. Обед: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Биточки, Свежие Новости Сметана 18%, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Помидоры, Свежие Новости Сметана 18%, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Печенье Овсяное. Перекус/Другое: Абрикос, Евроопт Груша Конференция, Зефир. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokol_2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokol_2007- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

sokol_2007-Изменение Веса