nadikanda- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя nadikanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

1369 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 46,14г | Углев: 190,10г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон. Обед: Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Компот Ягодный, Зеленый Чай. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadikanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadikanda- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

nadikanda-Изменение Веса