bontehond88- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 47,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

3450 ккал

Жир: 198,79г | Белк: 172,25г | Углев: 274,70г. Обед: The Primal Pantry Bar Coconut Macadamia, AH Rozijnen Krenten Bollen, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Coco Kokosbrood Mango, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, AH Bakkersbol Spelt. Ужин: Tapas Tapas Onbeperkt. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса