lelik23g- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

1964 ккал

Жир: 74,45г | Белк: 142,94г | Углев: 184,80г. Завтрак: Bombbar Печенье Апельсин-Имбирь, Пружаны Сыр Черный Принц, Лимак Батон с Семенами Льна, Гречневая на Молоке, Молком Масло Сливочное 72,5%. Обед: Эскимос Таежное Мороженое, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пензенский Хлебозавод 4 Хлеб Украинский Новый, Капуста Тушеная с Бедрышками. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Яйцо (Целое), Алексеевский Творог 3%, Гарнец Рисовая Мука, Клубника. Перекус/Другое: Дыня, Молком Кефир Обезжиренный, Абрикос. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса