Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
22 июн 19
lelik23g- Журнал, 22 июн 19
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2019:
1964 ккал
Жир: 74,45г | Белк: 142,94г | Углев: 184,80г.
Завтрак:
Bombbar Печенье Апельсин-Имбирь, Пружаны Сыр Черный Принц, Лимак Батон с Семенами Льна, Гречневая на Молоке, Молком Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Эскимос Таежное Мороженое, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пензенский Хлебозавод 4 Хлеб Украинский Новый, Капуста Тушеная с Бедрышками.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Яйцо (Целое), Алексеевский Творог 3%, Гарнец Рисовая Мука, Клубника.
Перекус/Другое:
Дыня, Молком Кефир Обезжиренный, Абрикос.
подробнее ...
2829 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю