Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atbka11
Журнал
22 июн 19
atbka11- Журнал, 22 июн 19
Параметры Пользователя atbka11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2019:
1503 ккал
Жир: 53,59г | Белк: 112,64г | Углев: 150,99г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия.
Обед:
Черешня, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
Дымов Индейка Варено-Копченая, Золото Европы Сыр Эдам, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом.
Перекус/Другое:
Фасоль Стручковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Пятерочка Груша Сезонная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atbka11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю