Sandroich- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

2319 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 129,12г | Углев: 195,14г. Завтрак: Rioba Biscuits Caramel, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee. Обед: Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln, Blumenkohl, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. Ужин: Ja! Krautsalat mit Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schweine-Schnitzel. Перекус/Другое: Cappuccino, Swimming Pool, Köstritzer Bier, Köstritzer Bier. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Боевые Искусства - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 7 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса