Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

1236 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 32,81г | Углев: 163,47г. Завтрак: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Обед: Biskuit Kelapa, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Malkist Coklat, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Tomat Merah, Nasi Merah. Ужин: Biskuit Kelapa, Fiber Creme, Yogurt Original. Перекус/Другое: Seledri, Telur Rebus, MISOA, Biskuit Kelapa. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса