08h30m- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя 08h30m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

636 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 24,40г | Углев: 73,00г. Ужин: Tang Suco de Abacaxi, Água da Torneira, Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo, Nissin Miojo de Galinha Caipira. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Приседания - 1 минута, Подъем по Лестнице - 10 минуты, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

08h30m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

08h30m- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

08h30m-Изменение Веса