Insania_ua- Журнал, 12 июн 19

Всем привет )

Меня зовут Мария, мне 29.
Еще 1,5 года назад я весила 70кг, и была в хорошей форме и даже более нимение довольна собой ) Но год назад я вышла замуж, родила и прибавила 15кг. Прошло полгода, но вес как приклеился. И вот я здесь) Не люблю считать ккал и сейчас все делаю на глаз (все измерения граммов), но надеюсь, что даст толчек и к крестинам нашей принцессы я опять буду в форме )

У меня на это есть 3 месяца и 10 дней )

85 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг.    Еще предстоит сделать: 13 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1771 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 48,73г | Углев: 253,04г.   Завтрак: Kaffee mit Milch, Любимов Шоколад, Семейные Секреты Овощное Рагу. Обед: НЕВА Зефир, Моя Семья Компот, GlowSubs Салат Овощной, Магнолия Макароны по-Флотски. Перекус/Другое: Ашан Клубника Свежая. подробнее ...