Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judyzarit
Журнал
21 июн 19
judyzarit- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя judyzarit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
1582 ккал
Жир: 52,48г | Белк: 60,01г | Углев: 221,84г.
Завтрак:
Starbucks Blueberry Scone, Fairlife 2% Milk.
Обед:
Dole Mango Chunks, 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust) .
Ужин:
Schwan's Drunken Noodles, Nature's Promise Mango Slices.
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judyzarit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю