feeldabeat- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя feeldabeat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1289 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 97,36г | Углев: 129,32г. Завтрак: Frambuesas, Albe Requesón Light, Nueces, Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Canela, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, DIA Havarti Light, Wasa Pan. Обед: Café Cortado, Nueces, Valor Chocolate Negro 92%, Campo Rico Escalivada, Salmón Enlatado, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Ужин: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Pepino (con Cáscara), Danone Light & Free. Перекус/Другое: Arla Protein Fresa, Café Cortado, Cerezas. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feeldabeat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feeldabeat- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

feeldabeat-Изменение Веса