Loryk76- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя Loryk76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

95,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1760 ккал

Жир: 137,58г | Белк: 87,92г | Углев: 14,08г. Завтрак: Tesco Single Cream, Sainsbury's Salted English Butter, Kenco Instant Coffee with Milk. Обед: Brie Cheese , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Extra Virgin Olive Oil, Asda Avocado, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes. Ужин: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Hellmann's Mayonnaise, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Avocado , McDonald's Chicken Nuggets (4). Перекус/Другое: Brie Cheese , PVL Essentials MCT Oil, Sainsbury's Salted English Butter. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

wow

22 июн 19 написано членом: Sweet Georgia Peaches


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loryk76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loryk76- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

Loryk76-Изменение Веса