Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Loryk76
Журнал
21 июн 19
Loryk76- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя Loryk76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
1760 ккал
Жир: 137,58г | Белк: 87,92г | Углев: 14,08г.
Завтрак:
Tesco Single Cream, Sainsbury's Salted English Butter, Kenco Instant Coffee with Milk.
Обед:
Brie Cheese , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Extra Virgin Olive Oil, Asda Avocado, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes.
Ужин:
Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Hellmann's Mayonnaise, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Avocado , McDonald's Chicken Nuggets (4).
Перекус/Другое:
Brie Cheese , PVL Essentials MCT Oil, Sainsbury's Salted English Butter.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow
22 июн 19 написано членом:
Sweet Georgia Peaches
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Loryk76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю