Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LTHOMP56
Журнал
21 июн 19
LTHOMP56- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя LTHOMP56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm so upset! it's only .4 but I thought I had done so good this week. I feel like either binging or cutting calories way down. . Eat what I want since I'm gaining anyways . I might as well as enjoy what I eat. I know .4 isn't much but I have gained 2.6 lbs and that can turn into alot more if I don't start losing. Even added crunches and a few more exercises but I've haven't seen where it has helped.
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
1778 ккал
Жир: 69,36г | Белк: 48,11г | Углев: 240,26г.
Завтрак:
Pillsbury Donut Shop Toaster Strudel.
Обед:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Ужин:
Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Slaw, Great Value Hamburger Buns, BBQ Pork.
Перекус/Другое:
McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LTHOMP56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю