Нилло- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя Нилло | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

110 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1893 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 160,64г | Углев: 202,81г. Завтрак: Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Hortex Клубника Замороженная, Балтком Творог 5%, Магнит Грейпфрут. Обед: Wasa Хлебцы Sport, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Ужин: Творог 5%, Магнит Персик, Бритарев Какао Тертое, Пятерочка Помидоры, Prisma Огурец Короткоплодный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Нилло-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Нилло- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

Нилло-Изменение Веса