Irish Wise- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя Irish Wise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня встала на весы и увидела +1(((( задолбала отечка эта, вроде и неоткуда взяться то... 🙄

74,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

963 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 65,67г | Углев: 101,60г. Завтрак: Пестравка Молоко 2,5%, Nestle Fitness. Обед: Пекарни Маликовой Хлеб с Отрубями, Окрошка, Fish House Креветки в Рассоле. Ужин: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Икра Камбалы Обжареная , Запеченная или Жареная Камбала, Окрошка. Перекус/Другое: Пестравка Кефир 1%, Яблоки Бабушки Смит, Ritter Sport Лесной Орех. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irish Wise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irish Wise- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

Irish Wise-Изменение Веса