AlenaBerilova- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя AlenaBerilova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1951 ккал

Жир: 98,68г | Белк: 61,48г | Углев: 206,57г. Завтрак: Кофе, Кофе, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. Обед: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Ужин: Голубцы, Голубцы, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Versa Фруктово-Коктейльный Йогурт 3,9%, Versa Фруктово-Коктейльный Йогурт 3,9%, Кофе, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Кофе, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlenaBerilova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlenaBerilova- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

AlenaBerilova-Изменение Веса