frankie_bug- Журнал, 21 июн 19

No change. I haven't been that good this week, pretty sure I've been underestimating how many calories I've been taking in, haven't done my usual walking, and I'm due on. I was expecting a few pounds up so I'll take a stand still happily

84,4 кг Потеряно до сих пор: 39,0 кг.    Еще предстоит сделать: 12,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1319 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 63,90г | Углев: 118,61г.   Завтрак: Harvest Morn Instant Oats Original. Обед: Cheddar Cheese, Snackrite Pop Outs Sour Cream and Chipotle, Warburtons Milk Roll. Ужин: Quixo Gravy Granules, Nature's Pick Vegetable Medley. подробнее ...