DiscursMonger- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

87,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1710 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 128,37г | Углев: 199,71г. Завтрак: Лидский Квас, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Курица Гриль, Курица Вареная, Куриный Бульон, Квас, Мистраль Булгур. Перекус/Другое: Карамель, Финик, Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса