madikgud- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя madikgud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1379 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 94,80г | Углев: 149,96г. Завтрак: Bombbar Джем Вишневый, Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%. Обед: Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Ужин: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Перекус/Другое: Пятигорское Мороженое Мороженое Жемчужное. подробнее ...

147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madikgud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madikgud- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

madikgud-Изменение Веса