JW1206- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

52,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1536 ккал

Жир: 50,22г | Белк: 36,40г | Углев: 119,91г. Завтрак: Masło, Surowe Warzywa, Ser Gouda lub Edamski, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Bób. Обед: Arbuz. Ужин: Whisky. Перекус/Другое: Serowe Risotto, Herbata bez Cukru, Kawa. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Секс - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса