hmyratis- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя hmyratis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

590 ккал

Жир: 31,72г | Белк: 44,42г | Углев: 35,65г. Завтрак: Kahve. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Pınar Hindi Salam. Ужин: Yeni Dünya, Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmyratis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmyratis- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

hmyratis-Изменение Веса