Maxtm- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя Maxtm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1705 ккал

Жир: 81,70г | Белк: 109,14г | Углев: 137,43г. Завтрак: Акконд Рулада Арахис, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Обед: Милти Омлет со Свежими Овощами и Хашбрауном, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, с Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Ужин: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxtm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxtm- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

Maxtm-Изменение Веса