NatalieWentz- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя NatalieWentz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1631 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 130,43г | Углев: 191,60г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Bulk Powders Burro di Arachidi, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Обед: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Philadelphia Light 55%, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Ужин: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Riso Basmati, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Перекус/Другое: Albicocche, Pesca, Banana, Foodspring Whey Protein Caffè, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

NatalieWentz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю