harakternaya- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

116,5 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 52,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1844 ккал

Жир: 86,43г | Белк: 91,07г | Углев: 183,80г. Завтрак: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Кофе, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Черешня, Кофе, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Обед: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Сок Розового Грейпфрута, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Айоли, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса