Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019
|
63,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 10,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1655 ккал
|
Жир: 72,58г | Белк: 82,64г | Углев: 175,59г.
Завтрак: Село Зеленое Молоко Козье, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Сахар, Favorite Label Цикорий, Куриное Филе Вареное, Вода, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Golden Kings Клетчатка из Семян Тыквы, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вода, Вода, Italpasta Макароны, Красные Помидоры. Обед: Сахар, Цикорий, Finn Crisp Hi Fibre, Суп Овощной. Ужин: Dziugas Сыр Твердый, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Каждый День Мини Сосиски, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Гармония Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Черешня, Абрикос, Сгущенное Молоко, Американо, Ашан Абрикос, Малина, Вода, Капучино. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tatiana_otc-Изменение Веса
|
