Pimpo19- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

2918 ккал

Жир: 126,97г | Белк: 86,38г | Углев: 266,51г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Gallina Blanca Yatekomo Pollo, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Fuet Espetec Extra, Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salami Extra. Ужин: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Aceitunas Verdes, Santa Ana Patatas Fritas, Estrella Galicia Cerveza. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan, Tortilla de Patatas. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса