Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hear48
Журнал
03 янв 13
hear48- Журнал, 03 янв 13
Параметры Пользователя hear48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2013:
1933 ккал
Жир: 106,23г | Белк: 94,29г | Углев: 156,95г.
Завтрак:
flax seed oil, frozen triple berry, banana, Protein Powder.
Обед:
marble cheese, whole wheat crackers, cream of leek soup.
Ужин:
decaf coffee, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), steak, mashed potatoes.
Перекус/Другое:
fresh fruit salad, salad, diet coke.
подробнее ...
2360 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hear48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю