Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
21 июн 19
josephc0917- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85.8
體脂29.8
水分50.1
基代1610
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
是不是昨天沒睡好?
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
2572 ккал
Жир: 110,42г | Белк: 133,97г | Углев: 261,77г.
Завтрак:
瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 光泉 無糖優格.
Обед:
冬瓜茶, 雞蛋(整個), 米血糕, 家樂福 牛肉片, 火鍋.
Ужин:
味噌湯, 白飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
Перекус/Другое:
泰山 八寶粥.
подробнее ...
136 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 25
Комментария
😱😱😱約哥真的要吃蛋糕才會瘦👍👍👍
20 июн 19 написано членом:
applechiou
昨天中午的套餐飯沒吃 晚上太晚到剩剩菜啦😭😭😭
20 июн 19 написано членом:
josephc0917
好厲害👍👍👍
20 июн 19 написано членом:
kuo19750926
厲害👍👍👍內臟脂也降回14了!👏👏👏
20 июн 19 написано членом:
chenxxxcccc
蛋糕很重要!😎👍
20 июн 19 написано членом:
qazwsx78821
我昨好像沒發漏到你吃啥⋯
20 июн 19 написано членом:
gulinlin
約哥不能沒有蛋糕 我說過了 你不吃蛋糕的時候 也沒有比較瘦 吃蛋糕才會瘦 😎😎👍👍🎉🎉🎊🎊💯💯
20 июн 19 написано членом:
gulinlin
應該是寄來我這裡了啦⋯
20 июн 19 написано членом:
gulinlin
約哥 別擔心 沒事沒事 週末了 🤣🤣🤣
20 июн 19 написано членом:
gulinlin
他昨天沒吃蛋糕吧?早上不是吃蛋塔跟奶酥 除非是商業午餐裡的甜點😅😅😅
20 июн 19 написано членом:
chenxxxcccc
午餐也有ㄧ塊上面有花的甜點🤣🤣🤣
20 июн 19 написано членом:
applechiou
蛋糕🍰👍👍體質強大👍
20 июн 19 написано членом:
尼歐NEO
昨天中午在微風信義吃套餐 只吃紅酒牛肉 飯沒吃 有一個芒果塔 晚餐聚餐太晚到 剩剩菜 回家補吃洋芋片😭😭😭
20 июн 19 написано членом:
josephc0917
周末 史定了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
20 июн 19 написано членом:
josephc0917
又有減肥比賽了 下禮拜💪💪💪
20 июн 19 написано членом:
josephc0917
原來約哥是爲了比賽近期才狂吃啊😬😬😬😬💪💪💪💪 真的!週末了!史定了🤦♀️🤦♀️🤦♀️
20 июн 19 написано членом:
applechiou
約哥 快多吃點,趁量體重前吃多一點,你自己說的,剛增加的很好減😅😅😅
20 июн 19 написано членом:
尼歐NEO
約哥 加油,為我們肥秘密爭光就靠你了 💪💪💪🤣🤣🤣
21 июн 19 написано членом:
莊仕優
🐷🐷🐷
21 июн 19 написано членом:
josephc0917
養神豬嗎?
21 июн 19 написано членом:
josephc0917
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю